一斉指導？双方向？
って思っていろいろ試す中で、
どんなレッスンがしたいのか、
がよくわかってきました。
＜ここからは以前に書いたもの抜粋＞
高校からの友人たちに協力いただき
ワイワイとオンラインエクササイズ。
いろんなことがわかった！
その中でも、
私のしたい指導は、
一斉にこちらから方法を伝えるだけじゃなくて、
相手の動きや体の使い方を見ながら、
修正したり、動きを広げることがしたいのだと。
例えば、スタジオのエアロビクスだと、
一斉に、インストラクターを見ながら動きます。
途中で説明や修正することはなかなかない。
していたら、音楽に合わせて進めづらいですものね。
これは、このスタイルでいいのでしょう。
それに比べると、私のしたいことは、
双方向！
「どこが動きにくい？」
「今のエクササイズで何が変わった？」
「どんな感じがする？」
「昨日なにした？(不具合の原因が見える場合も)」
そう、いっぱい喋ってる^^;
そして、喋ってもらってる。
このやり取りが楽しくて、
参加者の方の変化、成長、が嬉しくて、
そう、ここがやりたいことなんだよねー、
って今さらながら、思うのでした。
ずっとこうやって、みんなの話を聴きながら、
いろいろ教えてもらって、試してもらって、
一緒に、善くしてきた、
そんな風に思うのです。
オンラインでも、
リアルでも、
やっぱりそんなことを続けていきたいと
思った、オンラインエクササイズ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということで、こんなオンランレッスン
開催です。
今のところ、期間限定です。
ゆるめるポール・オンラインレッスン
チェックしてみてくださいね♪
