自分を愛しむ心と身体のブラッシュアップ教室
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2022年9月

2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 racine-fun 未分類

カラダ整えるパーソナル・セッション

あなたらしい身体作りを! 動いて改善して学ぶセッションです。 <こんな方におススメ>・自分のカラダの不具合をなんとかしたい・病院に行くまでではないけれど、スッキリしたい・肩回りを楽にしたい・腰痛予防の方法を知りたい・どん […]

2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 racine-fun からだ

ある日のセッション・カラダ編

どうやら、普通の体操教室とは違うらしいのです、ウチのクラス。 一斉指導ではないです。いえ、一斉指導だけれど、一方的に、○○しましょう!というよりは、どんな感じですか?とお尋ねしながらの双方向、といった感じです。 パーソナ […]

2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月19日 racine-fun HONBAKO

HONBAKO ワークショップ

HONBAKOというシェア本屋さんが、大阪堺の仁徳天皇量のそばにできます。 9月23日(金)、オープン! 高校からの友人が店長を務めます。まさかのアラカン、初のチャレンジ!応援したい!!! ぁ、今日は、彼女の誕生日♪おめ […]

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50代からのからだ習慣 春

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自分を好き!ってなかなか思えない

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ラジオ出演! HONBAKO in 堺

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50代からのからだ習慣 オンライン・冬 

2023年11月29日

大阪で講座やります!

2023年9月15日

50代からのからだ習慣 3期

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講演・研修のお問い合わせ

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ととのう「コア活」さ・ら・に「コア活」

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