自分を愛しむ心と身体のブラッシュアップ教室
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2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月4日 racine-fun からだ

0歳児の赤ちゃん♪

HAPPY SUN通信 新生児の赤ちゃん ママも初めての事ばかりでドキドキ。 1ヵ月検診間までの長かったこと。 二人目だから大丈夫、 いえいえ、個性が違います。 一瞬で過ぎていく時期、 だけど、とっても大事な時期。 ママ […]

2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 racine-fun からだ

60代の身体、進化中!

実は、運動指導はそろそろ他の方にお任せして、 減らしていこうかと思っておりました^^; しかーし、やっぱり身体って面白い! だって、60オーバーの方の身体が、 どんどん進化していってるんですもの! だから、 これをもっと […]

2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 racine-fun こころ

始まるよ!

新しい年度が始まった! いろいろあるけど、始まった! 毎年、この時期は私はお仕事少ないので、 4月は、読書の時が多いのです。 読むのがとっても遅いので^^; のんびりムードではあるけれど。 そして、これまで小中学校の入卒 […]

2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月26日 racine-fun からだ

今日は来てよかった

皆勤8名さん 月1回の10回シリーズ、 この春から呼んでいただいてる体操講座。 夏は50人を超える賑わいでしたが、 この状況。 でも開催されるようなので行ってみると、 20名の方々が来てくださいました。 そんな中、8名の […]

2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 racine-fun こころ

全国ペップトーク祭り

この1ヶ月、 誰と、どんな会話をしただろう。 自分と向き合わざるを得ない状況で、 どんな言葉を活用しただろう。 家族や友人を応援する会話、 自分を励ます一言、 持っていたいですよね。 さらに言葉を磨き、捉え方を換える! […]

2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 racine-fun からだ

卒業生の母達へ

卒業おめでとうございます! お子さんの成長した姿がまぶしいですね。 たくましく、頼もしい! 入学した時の初々しさも懐かしい。 そんなお子さんの姿に 感激されていることでしょう。 そして、母は… 子どもの事ばかりに意識があ […]

2020年3月2日 / 最終更新日時 : 2020年3月2日 racine-fun こころ

あるもので過ごす

山の中は安全、かもね。 体操にお越しの7,80代の婆ちゃんたち。 以前、インフルエンザの猛威が襲ってきた時も、 同じこと言ってたなー。 ここから出なければ、 誰かが家にやってこなければ、 怖くないね、コロナもインフルも、 […]

2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 racine-fun こころ

一瞬一瞬を生きる

この写真を撮る前、 本当に綺麗だった。 靄の中、 太陽の光が強く降り注ぎ、 舞う雪がきらめき、 何が起こったか、 一瞬わからなくなった、 何?なに?何?って。 娘と電話していて、 一人大騒ぎ^^; あまりにも美しすぎた🌞 […]

2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 racine-fun こころ

やわらかい心

今日は、 ながの子育てネットさんでの ペップトーク講座でした。 この世の中が落ち着かない状況で、 主催の方々は悩まれたことでしょう。 人数も少ないだろうと思っていたら、 15組もの親子さんが来てくださいました。 ペップト […]

2020年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年1月2日 racine-fun 母の楽しみ

飯炊き、洗濯

「洗濯ババァだな」 お下品でごめんなさい。 子ども達が帰って来て、 いつもの二人暮らしと違って、 洗濯物がどっさりで💦 しかも、パーカーとか、 ジーンズとか、重いものがいっぱい。 食事の支度もいつもの倍、いや数倍、 よく […]

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