新着情報
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50代からの人生を考える
心とからだのセルフメンテナンスで
人生のブラッシュアップはじめませんか?
幸せな生き方に必要なもの
それは「軽やかなからだ」と「しなやかな心」
□心とからだ、なんだかスッキリしない
□学び直して、前向きに生きていきたい
□これからの人生を思い切り楽しみたい
人生のステージに合わせて自分のからだを愛おしみ、心の声を聴く。 自分のからだを大切にするRacineメソッドを手に入れると、しなやかに豊かに生きることができます。
自分を愛おしむ 心と身体のブラッシュアップ教室【Racine】ラシーネ
[Racine]はフランス語で【根っこ】の意味。
「心」と「からだ」の根っこづくりとともに、「あなたらしいね」を応援したくて、「Racine(ラシーネ)」と名付けました。
「ラシーネ」と読んでください。
Racine(ラシーネ)でできること
からだの不調を改善する技を身につけて「軽やかなからだ」を手に入れる
オリンピック選手も愛用「ストレッチポール」「ひめトレ」を使って「えっ!これだけで?」の感動体験ができます
心を見つめるコツを知ることで「しなやかな心」を手に入れる
知っていると知らないでは大違い。「ペップトーク」を身につけると心が軽やかになります
心とからだを併せて整えることでおどろく相乗効果の実感
30年の実践で紡いできた学びと数多くの経験で得たメソッドで、たくさんの方からお喜びの声をいただいています
まずは無料カウンセリング
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