戸隠リトリート　感想♪

6月の戸隠リトリートは、
長野の南信、中信からお越しいただきました！
遠くからありがとうございました。

お泊りだったり、
ご家族とご一緒だったり、
旅行気分で来ていただけて、
本来のリトリート感を味わっていただいたようで、
とっても嬉しく思いました。

そんな中、
素敵な感想をいただいたので、
紹介させてください！

なんと、
「実名でかまいませんよ(^-^)
有紀さんの素敵なご活動が ますます広がって、
必要とされている方にしっかり届くように
微力ながらお役に立てれば…と思います😊」
とお申し出頂きました。

ゆうこりん！
アリガトウ(^O^)／

感想はこちらです🎶

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有紀さん こんばんは🌙😃❗

戸隠リトリートでは大変お世話になりまして、
ありがとうございました💐
“雨” という天候も、良き浄化になった気分でした☔🐌

有紀さんとマンツーマンの時間…
戸隠リトリートに伺う少し前、
思いもよらず股関節を痛めてしまったことは
「身体からの警告！」と有紀さん談。
まさに このマンツーマンのリトリートで、
じっくり自分と向き合うことを
天からプレゼントされたような境地になりました。
まず下半身のほぐしから… なのに
脱力の仕方が全くわからない私…

それは 私が頭でいろいろ考えて
身構えてしまっているため、
身体自身が身動きできない状態だということ。
それは“自分の身体の声を聴いていない私”に他なりません。

いろいろ頭で考えず、
有紀さんのご説明のまま身体を動かしていると、
身体がものすごく軽くなり
動きも柔らかく変化したことにビックリ！

頭もスッキリ軽くなった感じで
少しボーッとしている感覚が本当に気持ち良い！

不自由な思いでがんじがらめになっていた身体達が、
ようやく解き放たれて
のびのびしている感覚がよくわかった瞬間でした！

今まで 人に頼らず甘えず、
自分の弱みを見せず、
完璧にやりとげなければいけない…
という私の強い思いが、
身体にも心にも重い鎧となってのしかかっていたことが
今になって痛いほどよく実感できた時間でした。

疲れたら休む！
忙しい時こそリラックスする時間を取る！

当たり前のことのようで、
実は無視して頑張り続けた危うさを、
股関節が身をもって！？教えてくれたのでしょう…

この絶妙のタイミングで
有紀さんの戸隠リトリートに
ご縁をいただけたことに心からの感謝です😍

有紀さん、有意義で素敵な時間を
ありがとうございました💐

杉本 裕子
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裕子さん(ゆうこりん)
心の内まで、素直に書き出してもらって、
本当にありがとうございました。
2回目のリトリートで、
より深くご自身と向き合えた時間でしたね。
軽やかに、未来に向かって進んでいきましょう！

 

私はこういうお手伝いがしたかったのだと
改めて感じさせていただきました。

心も身体も繋がっていて、
頑張れていないと思っているけれど、
知らず知らず、がんばっている身体と心。

少し、解きほぐして、ゆるめる。
そうすると、力がまたわいてくる！
そんな時間をお届けできたらと思います。

【7，8月の戸隠リトリート】
日時：7/2 (金)、 7/10 (土)、 7/18 (日)、8/2 (月)、8/24（火）

詳細は、戸隠リトリートのページでご確認ください。

穏やかで豊かな時間、
ご自身を労わる時間にしていただけたら、
そのサポートをさせていただきます。

夏は最高の涼しさと爽快さの戸隠です。
深呼吸しにいらして下さい。
お待ちしております(*^^*)