2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 racine-fun お知らせ 自分を好き!ってなかなか思えない 自分のこと好きですか?「好きです!」って言いきれる人、少ないのかなー、って思っています。 もっといいとこあるのにね。ぇ、そこがいいとこじゃん!って、私からは思えます。 でも、人から言われても、いやいやそれは?って疑問をも […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 racine-fun HONBAKO ラジオ出演! HONBAKO in 堺 堺市・仁徳天皇陵のすぐそばのシェア型本屋・HONBAKOさん 最近、全国放送のニュースでも面白い取り組み!と取り上げられていました。 まだ、できて1年なのに、すごいコミュニティと、激しく熱い、時にゆるいイベントが繰り広げ […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 racine-fun お知らせ 50代からのからだ習慣 オンライン・冬 寒くなってきましたねー!ただ今、こちら雪降ってます⛄ 一気に寒くなったので、身体がぎゅっと縮こまってしまいます。 少しリラックスして、身体をほぐしてみませんか。 昨日も、体操に来られた方が、肩がきつくて…とおっしゃるので […]
2023年9月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 racine-fun お知らせ 大阪で講座やります! 大阪で講座です!実家の近くにスタジオができてた! 50代からの<からだ習慣>の参加者の方が大阪なので、オンラインだけでなく、リアルで!ということでの開催です。 せっかくなので⁈笑ペップトークも専門家向けに絞って行うことに […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月18日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート 夏 戸隠リトリート私自身の余裕がないとセッティングできないこの講座♪ 今年は、なんだかバタバタ💦リトリートを落ち着いて組むことができませんでした。 ようやく!動けそうです! 静かに、でも楽しく、心穏やかに、軽 […]
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート ’23 春 今年は、春が早いです!自然の変化の大きさに驚かされる春ですが、ともかく自分のからだは整えておきたいですね! 自分を癒す時間を取っていただけたら、と、今回も、まったりゆったりの戸隠リトリートです! 今年で4 […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 racine-fun お知らせ ママペップ連続講座 ママが行う言葉がけママの在り方 を磨きます。 これまで、ペップトークを知ったけれど、なかなかできないんですよ。すぐ忘れちゃうんです。という言葉をたくさん聞いてきました。 そうなんです、やらないと、意識しないとなかなか続け […]
2022年10月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月16日 racine-fun お知らせ 木島平村ペップトーク 【子どもを応援するワタシが元気になるためのエネルギーチャージ!】 子どもを応援しているけど、日々疲れちゃって…仕事と家事でいっぱいいっぱいなワタシ、元気が欲しい!ネガティブな口ぐせ、子どもにも影響ありそうで… 自己肯 […]
2022年10月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月16日 racine-fun お知らせ 魅力アップ・パーソナルセッション そのままのあなたでも素敵、でも時々、自分ではそう思えないことがあります。そんな時、自分のことをしっかり話してみたり、他の人の声に耳を傾けたり、少し気持ちを落ち着けてみると、元気になったり、不安が解消して、前向きになれるこ […]