2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 racine-fun お知らせ ととのう「コア活」さ・ら・に「コア活」 7月2日(日) 戸隠集合でーす！ 身体を整えましょう！さらに体幹を使える身体にしていきましょう！そろそろ動き出しましょう！ そんなご提案です♪ 7月2日(日) 10時~12時 戸隠中学校 参加費：1,0 […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月18日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート 夏 戸隠リトリート私自身の余裕がないとセッティングできないこの講座♪ 今年は、なんだかバタバタ💦リトリートを落ち着いて組むことができませんでした。 ようやく！動けそうです！ 静かに、でも楽しく、心穏やかに、軽 […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月4日 racine-fun お知らせ 戸隠元気project サークル 現在お邪魔しているサークルのご紹介です。 ＜戸隠元気プロジェクト サークル＞ ストレッチポールとひめトレ活用自分で自分の身体を整える習慣を身につけます。 月2回 木曜（概ね第1・3）10:00～11:301回 1,000 […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 racine-fun お知らせ ママペップ連続講座 ママが行う言葉がけママの在り方 を磨きます。 これまで、ペップトークを知ったけれど、なかなかできないんですよ。すぐ忘れちゃうんです。という言葉をたくさん聞いてきました。 そうなんです、やらないと、意識しないとなかなか続け […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 racine-fun お知らせ JCCAセミナー 2023年 5.6月 日本コアコンディショニング協会(JCCA)の認定セミナー開催のお知らせです。 JCCA長野集中セミナー 2023 春 in戸隠 いろは体操セミナー 【シニア指導者へオススメ】 ＊シニアの元気を作る９つの体操 椅 […]
