2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート 2022新緑 さあ、春がやってきました！ そろそろ動き出したいですね。 固まった体をほぐし、 自分を癒す時間を取っていただけたら、 と、今回は、まったりゆったりの 戸隠リトリート […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 racine-fun お知らせ 秋の戸隠リトリート この秋も開催！ 戸隠リトリート 心とからだのセルフメンテナンスを身につけて、人生のブラッシュアップはじめませんか？ 戸隠に友人が訪れ、元気になっていつもの場所に帰っていくのをたくさんみてきました。 「本来持っているその人 […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート・大人の遠足 大人の遠足でーす！ 好評いただいた戸隠リトリート。 でも、身体も動かしたい！ もっとゆっくりしたい！ そんなリクエストから生まれました！ いつもの戸隠リトリートと、 戸隠散策♪ 戸隠神社奥社まで歩きます。 ゆっくり歩いて […]
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 racine-fun お知らせ ボレロ 小学生の時、母とテレビで観た「ボレロ」 踊りと音楽が印象的で大好きに！ いつか舞台で観たいとずっと思っていて、 娘と一緒に観に行った 上野美香さんの「ボレロ」 その後、シルヴィ・ギエムさんの「ボレロ」 東京引退公演にも！ […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 racine-fun お知らせ 大人の遠足in戸隠 戸隠リトリートを終えた瞬間、 あー、もっとゆっくりしたい！ って声が上がり、 じゃ、1日コースやっちゃおう！ もっと動いた方がいいよね、 […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 racine-fun お知らせ 楽な座り方になって、視界が広がる運動！ 私の師匠は、山のばあちゃん達です。 身体のこと、心の事、 たっくさん教わってきました。 指導を受けた、というよりは、 いろんなことを気づかせてくれたり […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 racine-fun お知らせ キッズの運動指導はこれ！ 保育園で跳び箱指導をした時、 跳び箱を飛ぶことより先にしたことがあります。 このコアキッズ体操！ 赤ちゃんの動き、発育発達 […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 racine-fun お知らせ 大人気のストレッチポール♪ 電話受付開始15分で12名の定員分が埋まった ストレッチポール講座。 かがやきひろば吉田での初めての講座です。 写真は、別 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 racine-fun お知らせ 「なに、これ！」な体験を！ 熱い戦いが繰り広げられています。 その現場にあるコレ！ 体操や柔道の選手が移動する時にコーチが持っているのを、 発見しましたよー！ ストレッチポール® […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 racine-fun お知らせ JCCAセミナーin戸隠 初開催！ JCCA 日本コアコンディショニング協会 セミナー開催のご案内 9月4日(土)、5日(日) 日本コアコンディショニング協会の 認定セミナーです。 ストレッチポールの指導ができる、 骨盤周辺へのアプローチが学べる、 シニア […]
