2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月19日 racine-fun HONBAKO HONBAKO ワークショップ HONBAKOというシェア本屋さんが、大阪堺の仁徳天皇量のそばにできます。 9月23日(金)、オープン！ 高校からの友人が店長を務めます。まさかのアラカン、初のチャレンジ！応援したい！！！ ぁ、今日は、彼女の誕生日♪おめ […]
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 racine-fun お知らせ もっと素敵なあなたになる！ 歳を重ねていくと、もう無理、頑張れない、どうせ歳だから、なんて、言葉がつい口から…そんなこと、ありませんか？ 100年時代、と言われ、いやいや、そんなに生きたくないよ、って声も聞きます。 でも、生きられるかもしれない、生 […]
2022年7月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート １day パワースポット戸隠でリフレッシュ ご好評いただいております「戸隠リトリート」遠方からのリクエストもいただきましたので、1日、学びと癒しを堪能いただこうと企画いたしました。昨年度の「大人の遠足」を、更にバ―ションアップいた […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 racine-fun お知らせ JCCAセミナー 8月長野 日本コアコンディショニング協会(JCCA)の認定セミナー開催のお知らせです。 JCCA長野集中セミナー ひめトレベーシック【ひめトレ®初級編】 ＊５つの骨盤底筋エクササイズ指導法   […]
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート 2022新緑 さあ、春がやってきました！ そろそろ動き出したいですね。 固まった体をほぐし、 自分を癒す時間を取っていただけたら、 と、今回は、まったりゆったりの 戸隠リトリート […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 racine-fun お知らせ 秋の戸隠リトリート この秋も開催！ 戸隠リトリート 心とからだのセルフメンテナンスを身につけて、人生のブラッシュアップはじめませんか？ 戸隠に友人が訪れ、元気になっていつもの場所に帰っていくのをたくさんみてきました。 「本来持っているその人 […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート・大人の遠足 大人の遠足でーす！ 好評いただいた戸隠リトリート。 でも、身体も動かしたい！ もっとゆっくりしたい！ そんなリクエストから生まれました！ いつもの戸隠リトリートと、 戸隠散策♪ 戸隠神社奥社まで歩きます。 ゆっくり歩いて […]
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 racine-fun お知らせ ボレロ 小学生の時、母とテレビで観た「ボレロ」 踊りと音楽が印象的で大好きに！ いつか舞台で観たいとずっと思っていて、 娘と一緒に観に行った 上野美香さんの「ボレロ」 その後、シルヴィ・ギエムさんの「ボレロ」 東京引退公演にも！ […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 racine-fun お知らせ 大人の遠足in戸隠 戸隠リトリートを終えた瞬間、 あー、もっとゆっくりしたい！ って声が上がり、 じゃ、1日コースやっちゃおう！ もっと動いた方がいいよね、 […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 racine-fun お知らせ 楽な座り方になって、視界が広がる運動！ 私の師匠は、山のばあちゃん達です。 身体のこと、心の事、 たっくさん教わってきました。 指導を受けた、というよりは、 いろんなことを気づかせてくれたり […]
