2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 racine-fun お知らせ 50代からのからだ習慣 春です！からだ動かしましょ！ でも何から？必死に頑張るのはムリジムとかには行けないからだも硬いし、自信もない…そんな声も聞かれます。 ✔普段何もしていないけどそろそろ何かしなくちゃ✔からだが重くて、年々動 […]
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 racine-fun お知らせ 戸隠リトリート ’23 春 今年は、春が早いです！自然の変化の大きさに驚かされる春ですが、ともかく自分のからだは整えておきたいですね！ 自分を癒す時間を取っていただけたら、と、今回も、まったりゆったりの戸隠リトリートです！ 今年で４ […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 racine-fun お知らせ ママペップ連続講座 ママが行う言葉がけママの在り方 を磨きます。 これまで、ペップトークを知ったけれど、なかなかできないんですよ。すぐ忘れちゃうんです。という言葉をたくさん聞いてきました。 そうなんです、やらないと、意識しないとなかなか続け […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 racine-fun お知らせ あるもの承認 子どもがゲームばっかりしている 夫が何も手伝ってくれない 職場の人が、仕事遅くてイラッ 私ばっかりしんどい思いしてる 誰も何もしてくれない… まあまあイライラすると、 周りへの不平不満が募ります。 そんな時、 ちょっと足 […]
